Category Archives: Nuoto

Kaizen e nuoto: filosofia e sport

Cos’è il Kaizen?  “Kaizen” è una parola molto conosciuta e utilizzata nella cultura orientale, soprattutto in quella giapponese, che letteralmente...

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I benefici del nuoto

Il nuoto è comunemente considerato lo sport più completo;  nutre i tessuti ed i muscoli per un corpo più bello...

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Nuoto e calorie

 Chiariamo subito un concetto: il nuoto fa consumare parecchie calorie. Questo significa che se andiamo in piscina tre volte alla settimana, per...

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